自治区血液中心工会开展“攻‘压’克难 奋力向前”心理健康辅导讲座

　　为进一步做好关心关爱职工身心健康的工作，加强对职工的人文关怀与心理疏导，引导职工理性对待工作和生活中的各种压力，树立健康信念，营造积极心态， 11月9日，中心工会邀请了自治区宁安医院心理咨询治疗中心马欣荣主任为120余名干部职工开展“攻‘压’克难 奋力向前”心理健康辅导讲座。

　　马欣荣主任以心理健康与压力管理的理论讲授为题，详细地阐述了什么是心理健康，影响心理健康的主要因素、焦虑心理如何破除、如何保证好的健康状态、如何进行情绪管理等，并结合减压知识讲座对职工进行团体心理辅导，给广大职工送上了一堂别开生面的心理健康辅导课程。

　　此次心理健康辅导活动使职工认知压力、体验情绪，指导职工自我调适压力并及时化解疏导心理问题，放松身心、轻松工作。中心工会将以此活动为契机，定期开展心理健康知识讲座，传播健康理念，增强职工健康意识，使广大职工以健康饱满的精神状态积极投入到采供血工作和日常生活当中。